Chăm sóc da

Dưỡng Da Tuổi Dậy Thì | Teenager SkinCare Routine


Dưỡng Da Tuổi Dậy Thì | Teenager SkinCare Routine

Phương hay thấy người lớn chúng ta thường có kiểu quan niệm rằng cứ hễ thấy bọn trẻ tập tành học cách chăm sóc da thì đều gọi là “con nít ranh học đòi làm người lớn” với ý nghĩa tiêu cực.
Nhưng nếu ngẫm lại, chúng ta đều đã từng trải qua tuổi dậy thì nên hẳn đều biết đây là giai đoạn có nhiều sự thay đổi về cơ thể nhất, trong đó có cả gương mặt và làn da.

Đây cũng là độ tuổi hay phải đương đầu với đủ kiểu mụn, mà nếu không trang bị cho bản thân cách chăm sóc da hợp lý, hậu quả thì có lẽ chúng ta ai cũng đoán được – mụn nặng hơn hoặc thậm chí sẹo rỗ.
Chính vì thế, thay vì chỉ trích bọn trẻ, sao chúng ta không cùng nhau tìm hiểu cách đối đầu với giai đoạn quan trọng này nhỉ? Bài viết hôm nay, mình sẽ chia sẻ với mọi người những điều nhất định cần biết khi dưỡng da tuổi dậy thì, tổng hợp từ chính kinh nghiệm bản thân mình và nghiên cứu từ các chuyên gia. Cùng theo dõi nhé!

Các bước chăm sóc BẮT BUỘC cần phải nhớ:

I. Chống nắng

Không chỉ riêng thanh thiếu niên mà bất kỳ độ tuổi nào cũng cần dùng đến kem chống nắng cả. Nói không đâu xa, bây giờ đi siêu thị, chúng ta cũng có thể thấy đã có kem chống nắng dành riêng cho trẻ em rồi. Điều đó chứng tỏ tác hại mà ánh nắng và tia UV rất đáng báo động cũng như vai trò của việc bảo vệ làn da khỏi những tác nhân này cực kỳ quan trọng.

Bây giờ bầu không khí càng ngày càng ô nhiễm, ánh nắng càng gắt và tia UV càng nhiều, càng độc. Chúng chính là nguyên nhân của 80% bệnh về da. Chính vì thế, việc bảo vệ da càng sớm sẽ càng giảm thiểu được những hậu quả trên da về sau.

Chỉ khi da khỏe mạnh, chúng mới có khả năng chống lại mụn. Khi lựa chọn kem chống nắng cho tuổi dậy thì, nàng lưu ý giúp mình các từ khóa sau nhé:

  • Mỏng nhẹ
  • Không bết dính
  • Thấm nhanh
  • Chống nắng tốt
  • Giá thành phải chăng

Cá nhân mình thấy những dòng kem chống nắng của Biore khá ổn, đáp ứng đủ những tiêu chí này và thậm chí rất dễ tìm mua bởi trong các siêu thị đã bày bán cả rồi. Mình cũng từng có một bài review cụ thể từng loại, các nàng có thể tham khảo thêm ở đây nhé: http://bit.ly/2BI0Bz1

II. Làm sạch da

Nói đến làm sạch da thì có lẽ ai cũng đáp ứng được điều kiện này rồi đúng không nào, nhưng nếu chỉ với nước hoặc sữa rửa mặt thôi thì vẫn chưa đủ đâu, nhất là với những bạn nào đã bắt đầu trang điểm một chút khi đi học hoặc đi chơi rồi.

Lời khuyên chân thành của mình là dù cho bạn có makeup hay không thì vẫn nên tẩy trang. Bởi bước này giúp bạn không chỉ lấy đi sạch lớp kem chống nắng đã thoa ban ngày, mà còn lấy sạch bụi bẩn bám trong nang lông.

Nếu bạn không makeup gì cả mà chỉ dùng kem chống nắng thì những dòng nước tẩy trang dịu nhẹ như Nivea dùng khá là tốt mà giá thành lại phải chăng nữa.

Ngược lại, nếu bạn đã makeup đôi chút hoặc thâm chí là makeup đậm, các dòng tẩy tốt hơn như Kose, Innisfree sẽ khá phù hợp đấy.

Cuối cùng sau bước tẩy trang, để đảm bảo da sạch sẽ nhất, đùng quên rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt nữa nhé. Với sữa rửa mặt, thì yêu cầu là bạn cần phải tìm loại phù hợp với làn da của mình để đảm bảo làm sạch da tối ưu nhưng cũng tránh được những thương tổn không đáng có.

Nếu bạn vẫn chưa am hiểu lắm về cách chọn SRM sao cho phù hợp, đừng quên tham khảo bài hướng dẫn này nhé: http://bit.ly/2lDbQB1

III. Dưỡng ẩm

Thời điểm dậy thì, đa số da chúng ta tiết bã nhờn khá nhiều, cũng chính là một trong những lý do chúng ta nên cấp đủ ẩm cho chúng. Tại vì sao? Bởi vì da tiết dầu không chỉ một phần ảnh hưởng bởi nội tiết tố, mà còn là dấu hiệu chứng tỏ làn da đang thiếu ẩm. Bởi cơ chế tự động của da chính là chúng sẽ càng tiết nhiều dầu khi cảm thấy da càng khô.

Vì vậy, nếu bạn đang bị tình trạng “chảo dầu”, hãy thử thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối xem sao nhé! Ở độ tuổi này, chắc hẳn không phải bạn nào cũng đủ điều kiện để sử dụng các loại dưỡng ẩm đắt tiền đúng không nào. Vì vậy, mình nghĩ thích hợp nhất chính là dòng dung dịch dưỡng ẩm của Hada Labo. Loại này giá khá ổn nhưng chất lượng rất được, thấm nhanh và không nhờn rít khó chịu.

Còn nếu bạn có làn da thiên khô, mình cực kỳ recommend các dòng kem dưỡng ẩm của Johnson Baby, cấp nước tốt, dùng xong da rất mịn nữa.

Các bước bổ sung:

Phần này sẽ đặc biệt dành riêng cho các bạn có vấn đề về da chẳng hạn như mụn. Hẳn sẽ có nhiều bạn chưa kịp trang bị kiến thức dưỡng da thì mụn đã tấn công rồi đúng không nào. Để trị đúng cách và tránh để lại sẹo, mình sẽ giới thiệu một số sản phẩm trị mụn mà mình tin dùng nhất nhé:

  • Tea Tree Oil của The Body Shop
  • Miếng dán mụn Cosrx Acne Pimple Master Patch (dành cho mụn đầu trắng và mụn mủ nhé)
  • Timeless B5 Hydration Serum
  • Pair Acne Medicated Liquid

Ngoài ra, việc đắp mặt nạ mỗi tuần 1-2 lần cũng giúp cải thiện tình trạng da đáng kể nữa đấy. Chẳng cần nguyên liệu cao cấp gì, chỉ cần dưa leo, hoặc cà chua hoặc mật ong đều đã đủ để giúp mụn bớt sưng mà da lại còn sáng mịn hơn.

Song song đó, bạn đừng quên tẩy tế bào chết một tuần một lần kèm chế độ ăn uống hợp lý nữa nha. Link bài về tẩy da chết : http://bit.ly/2lz0kHs

 

Cùng đón xem bài viết mới mỗi ngày trên trang phuonghuynhblog nhé!

Stay creative, stay beauty

XOXOXO

Bạn có ý kiến gì cho bài viết này ?