Da mụn

Nguyên nhân và phương pháp khắc phục mụn lưng


Nguyên nhân và phương pháp khắc phục mụn lưng

Hi các bạn, sắp vào hè là thời điểm cho mụn ở lưng phát triển vì thời tiết trở nên nóng bức hơn bao giờ hết. Mụn ở lưng gây khó chịu và mất thẩm mỹ, khiến chúng ta không mặc được những bộ cánh hở lưng hay bikini. Cùng phuonghuynh blog tìm ra vài phương pháp hiệu quả để đánh bay đám mụn này nhé:

I. PHƯƠNG PHÁP 1 - THAY ĐỔI THÓI QUEN MẶC ĐỒ

1.Mặc áo lót sạch.

Điều này vô cùng quan trọng, áo ngực phải được sạch sẽ và thay mới mỗi ngày. Dây áo ngực vừa vặn không di chuyển chà lên các nốt mụn sẽ làm vi khuẩn lây lan. Bạn có thể mặc áo ngực bằng vải mỏng thông thoáng. 

2. Mặc áo váy thoáng, không quá chật/không quá ôm sát.

Đảm bảo mọi vật liệu chạm vào lưng của bạn đều sạch sẽ và, nếu có thể, được làm từ các sợi tự nhiên chủ yếu như bông. Cố gắng không mặc quần áo bó sát. Cuối cùng, quần áo nên được giặt thường xuyên - tốt nhất là sau mỗi lần mặc.

- Cố gắng giặt quần áo bằng chất tẩy nhẹ nhàng với bột giặt ít hương thơm hoặc không mùi. Mụn có thể sinh sôi thêm hoặc trở nên tồi tệ bởi các chất tẩy rửa quá mức hoặc có mùi thơm nồng.

- Nếu có thể, dùng xà phòng tẩy trắng da. Nó giết chết bất kỳ vi khuẩn dính từ quần áo của bạn và cản trở sự phát triển mụn trứng cá. Hãy chắc chắn rửa sạch hoàn toàn để tránh thuốc tẩy không gây kích ứng da của bạn.

3. Tránh để dầu xả tóc dính trên lưng.

Thông thường nếu bạn gội đầu trong khi tắm thì lúc thoa dầu xả, một ít dầu xả sẽ dính trên lưng. Điều này sẽ khiến mụn lưng trở nên tệ hơn.

- Phải đảm bảo rửa phần lưng thật sạch sau khi phần dầu gội + dầu xả tiếp xúc trên lưng.

- Tốt nhất, hãy cuối đầu xuống để gội đầu như vậy phần lưng sẽ không bị dính bất kỳ chất tẩy rửa nào cả.

Các bạn chú ý điều này nha, vì rất nhiều trường hợp Phương gặp mụn lưng là do dầu gội và dẫu xả tiếp xúc với lưng không được rửa sạch, ngay sau khi các bạn chú ý vệ sinh kỹ thì mụn đã giảm rất nhiều.

4. Thay vỏ ra giường.

Rửa vó ra giường và vỏ gối thường xuyên, vì chúng ta tiếp xúc với nó hàng ngày/hàng đêm. Tế bào chết/ bụi bẩn/lông thú nuôi bám đầy trên ra giường đó.

- Giặt hoặc thay mới chúng 1 lần/tuần.

- Phơi dưới trời nắng để đảm bảo vi khuẩn dược loại bỏ hoàn toàn.

- Giặt chúng với nước giặt không mùi / nước giặt dành cho da nhạy cảm.

 
(Nên mặc quần áo thoáng máy, chất liệu dễ thấm hút mổ hôi)
 
II. PHƯƠNG PHÁP 2 - SỬ DỤNG MỸ PHẨM
 
1. Dùng sữa tắm trị liệu
 
Tắm toàn bộ cơ thể và tập trung chà nhẹ tại vùng có nhiều mụn với sữa tắm có chứa thành phần axit salicylic 2%. Tập trung và vùng có mụn nhọt, để sữa tắm trên da ít nhất 2 phút để axit có đủ thời gian giết vi khuẩn và làm sạch chất nhờn. Tắm mỗi ngày vào buổi chiều.
 
Sản phẩm khuyên dùng:
- Neutrogena Body Clear Body Wash.
- Soap for back Pelican.
 
 
2. Dùng kem chấm mụn
Sau khi tắm xong bạn nên dùng 1 loại kem chấm lên vùng mụn để đẩy nhanh quá trình trị mụn.Chỉ cần thoa lên các nốt mụn, 2 lần/ ngày.
 
- Nếu bạn thuộc da bình thường thi 2 khuyên dùng  benzoyl peroxit 5% hoặc 10%.
- Nếu bạn thuôc da nhạy cảm thì dùng liệu pháp  lưu huỳnh 10% (sulfur solution).
 
3. Retinol AHAs and BHAs
 
Mụn ở lưng được điều trị tương tự như ở mặt. Vẫn tập trung cao nhất vào phần làm sạch da mỗi ngày và giữ cho vùng lưng thông thoáng.
Sau đó sử dụng kem chấm mụn hoặc sử dụng body lotion chứa retinol / hoặc AHA/ hoặc BHA. 
Bạn hoàn toàn có thể dùng kem dành cho mặt chứa AHA/BHA/Retinol để thoa lên lưng. Chỉ là hao tiền chút chút ^^
 
- Kem này chỉ khuyến kích thoa ở vùng có mụn, không thoa hết cơ thể
- Sau khi thoa kem hãy để kem thấm hết lên da rồi mới mặc áo/váy.
 
4. Sử dụng ZinC
 
Kẽm là thành phần anti-acne, kẻ thù của mụn. Chúng ta thường dùng kẽm trong cả 2 đường là uống thực phẩm chức năng/ thoa trực tiếp trên da.
 
- Thoa body lotion có chứa thành phần Zinc lên da 2 này/lần và dể khô tự nhiên xong mới mặc áo. Để ZInc làm việc của nó.
- Bổ dung viên thực phẩm chức năng, lưu ý không dùng quá 50mg/ngày.
 
(Sản phẩm hàng ngày nên chứa AHA/BHA/Retinol)
 
III. PHƯƠNG PHÁP MẶT NẠ TỰ NHIÊN
 
1. Tắm với nươc biển.
 
Ban đầu bạn có thể thấy da mình đỏ lên một chút, nhưng đừng lo sau khi về lại thành phố bạn sẽ thấy da mình dịu đi, các nốt mụn gom lại gọn gàng. 
- Nước biển là một liệu pháp trị liệu tuyệt với cho rất nhiều loại bệnh về da. Bạn hãy ngâm mình dưới nước biển ít nhất 30 phút, để nước biển làm việc của nó: làm sạch hoàn toàn lớp da chết, bụi bẩn, vi khuẩn sâu bên trong.
- Tắm nắng ít nhất 10 phút để nắng làm ráo các nốt mụn đang sưng đỏ.
 
 2. Mặt nạ tẩy da chết và làm sáng.
 
Mặt nạ này mang công dụng làm sạch da chết tự nhiên và tẩy trắng nhẹ để làm sáng các vùng thâm mụn.
 
- Bạn cho 1 chén nước ép bưởi/ hoặc ép cam vào 1 tô chứa xác cà phê và muối biển thô (lưu ý không cho dầu dừa hay dầu oliu nha).
- Chà xát lên da để trong 10 phú,  vào tắm sạch lại với nước.
- Sử dụng 1 lần/ tuần. Thoa body lotion lên sau khi tắm.
 
3. Điều chỉnh độ PH
 
Thay đổi độ PH là một phương pháp giảm mụn rất tốt. Độ PH tốt nhất cho da và hệ thực vật vi khuẩn tốt là PH 4.7, độ PH cao trên 5 sẽ làm khô da.
 
- Xem xét thấy vòi sen có đồ lọc nước, để giúp lọc bớt Clo trong nước máy. Giá của đầu lọc của Nhật từ 1.000.000 đến 2.000.000 nhưng da sẽ "cảm ơn" bạn rất nhiều vì nguồn nước ảnh hưởng trực tiếp đến da hàng ngày. Dùng nước được lọc với vòi sen để tắm và rửa mặt hàng ngày.
Thay vòi lọc hàng năm.
- Chuẩn bị một chai xịt có hỗn hợp giấm táo + nước lọc theo tỷ lệ 1: 2 để xịt lên da sau khi tắm. Đây là PP giảm độ PH trên da một cách tự nhiên.
 
4. Tắm với lá chè xanh
 
Lúc còn bé, các bà mẹ thường tắm cho trẻ nhỏ với nước là chè xanh, làm sạch rất hiệu quả.
 
- Hãy thử nấu 1 nồi nước. thả vài nhúm chè xanh và vài lát chanh vào đun sôi.
- Để nước còn hơi ấm nhẹ, tắm và dùng lá chè thoa nhẹ lên vùng mụn để làm sạch.
- Làm mỗi tuần nhé.
 
(Biển kìa ^^ )
Lưu ý:
- Uống 8 lý nước mỗi ngày, để giữ cho cơ thể luôn đủ nước khỏe mạnh. Thói quen này còn tốt cho da mặt nữa.
- Không cạy mụn lưng.
- Không mặc chung đồ với người khác
- Không ăn đồ ăn cay nóng và thức ăn vặt. hãy tập sống healthy, ăn có chọn lọc để cả cơ thể được khỏe mạnh.
 
Những phương pháp trên thật sự có hiệu qủa nếu áp dụng đúng bước và kiên trì. Mọi người đừng nản với làn da của mình, hãy luôn yêu thương chăm sóc chúng mỗi ngày một ít, một ít. Da sẽ nhanh sớm sạch mụn.
 

Cùng đón xem bài viết mỗi ngày trên trang phuonghuynhblog nhé!

Stay creative, Stay beauty
XOXOXO

 

 
 
 
 
Bạn có ý kiến gì cho bài viết này ?